Características principales

Título del libro	LOS MITOS ME TIENEN GORDO Y ENFERMO
Autor	PEDRO GREZ
Idioma	Español
Editorial del libro	MINC
Edición del libro	2
Color de la portada	Beige
Tapa del libro	Blanda
Tamaño de la letra	Estándar
Con índice	Sí
Año de publicación	2016

Otras características

Cantidad de páginas: 316
Peso: 250 g

Material de la tapa del libro: Carton
Con páginas para colorear: No

Con realidad aumentada: No
Género del libro: Nutrición

Edad mínima recomendada: 15 años
Edad máxima recomendada: 99 años

ISBN: 9789563680867

Descripción

Los Mitos Me Tienen Gordo Y Enfermo / Pedro Grez
Reseña: 316 PÁGINAS. ¿Te han dicho, o crees, que para bajar de peso hay que contar calorías, comer cada dos o tres horas, seis veces al día, comer menos y hacer más ejercicios aeróbicos o que el desayuno es la comida más importante del día y que hay que evitar la grasa, porque engorda, y tantas otras más? Así lo creía José Pedro Gómez, a quien, a pesar de seguir estas recomendaciones al pie de la letra, nunca le funcionaron, no a largo plazo. Incluso con algunas de ellas al final llegó a pesar más que cuando empezó la dieta. Este libro no es una nueva dieta. Este libro es un viaje. El viaje que hizo José Pedro junto con un misterioso acompañante para descubrir qué hay de cierto en lo que nos recomiendan para, supuestamente, bajar de peso y lo que realmente hay que hacer, o, mejor dicho, lo que hizo para lograr su objetivo: eliminar exceso de grasa corporal sin rebote y mejorar sus indicadores de salud (glucemia, HDL, triglicéridos, presión arterial, etc).

Garantía del vendedor: 15 días